Světový den spánku je každoroční událost, která je oslavou spánku.

V tento den se pořádají akce k důležitým otázkám spánku.

Pořádá jej Výbor světového dne spánku, který spadá pod Světovou asociaci spánkové medicíny (WASM). Jeho cílem je snížit dopad zdravotních rizik na společnost prostřednictvím lepší prevence a kontroly. Světový den spánku připadá na pátek před březnovou rovnodenností, a proto se datum jeho konání každým rokem mění. Budoucí termíny jsou: 13. března 2015 a 18.března 2016. 

Historie

Význam Světového dne spánku se od jeho založení neustále zvyšuje. První den spánku se konal dne 14. března 2008, pod heslem “Dobrý spánek, zdravější život”. Ročník 2009 pracoval se sloganem “Pozornost za volantem – bezpečný návrat”, zúčastnili se jej zástupci 13-ti států a získal ohlas v podobě 49-ti samostatných článků, které se o akci zmiňovaly. Pro rok 2010 byl vybrán slogan “Dobře spát – zůstat zdravý” a den spánku v tomto roce zaznamenal další nárůst mezinárodních akcí. Rok 2011 provázel slogan “Dobrý spánek – zdravý růst” s důrazem na podporu kvalitního spánku všech věkových skupin. Motto roku 2012 bylo “Volně dýchat – dobře spát” a v roce 2013 se Světový den spánku uskutečnil 15. března pod heslem “Klidný spánek – zdravé stáří”.

Ze serveru www.denspanku.cz.